世界各国、実にタフな状況を迎えていますが
今日は現在の食生活を画像でご紹介してみますね。
（現況ではバンコクは外出禁止令は出ていません。スーパーやコンビニは
開いています。食堂では持ち帰りに限って営業可）
タイ料理でグリーンカレーってありますよね。
これはそのペーストで炒めたチャーハン、コンビニで買いました。
通常は４０～５０バーツくらいだと思うのですが
キャンペーンでなんと１９バーツ（７０円くらい）
いわゆる豚丼、ですね。
たれやスープは別添えでつけてくれます。
近くの食堂で。
値段は４０バーツ、量が多くて女性だと食べきれないのでは。
ただ単にパスタを茹でて
ベーコンを添えただけです。
（私にとっての最大限の”自炊”です）
野菜炒め＆卵焼き＆白飯に人参サラダ（ややピり辛）
全部で１００バーツほど。
ビーフステーキ（いちおうサーロイン、だそうです。ポテト、温野菜、パン付き）
に更にポテトを単品で追加。
近所に”路上ステーキ屋さん”があって、そこからの持ち帰りです。
注文を受けてから調理してくれます。
幾らだと思います？
ステーキが７５バーツ
ポテトが３０バーツ
計約３５０円也！
完璧に満腹ですが、この後に
甘い菓子＆コーヒーを何杯か飲もうと思います。
普段も家で食べることが多いので
結局、食生活についてはほぼ変化が無いという結果に。
（今後、外出禁止ということになれば
さすがに同じようにはいかないとは思いますが）
外に出る回数は確かに減っていますから
ここ１０日間で数キロ太ったような気がします・・・
胃腸をロックダウンしないといかんですね、こりゃ。
