私の普段の食事スタイルは
＊外食でも部屋食でもタイ料理の割合多し
＊自炊はせず（パスタや蕎麦を茹でる程度）
＊ほぼ一人
なんですね。
そうするとね、食べ過ぎちゃうんです。
毎回毎回。
市場や食堂でのテイクアウト、
惣菜とご飯のシンプルな組み合わせでも
サービスが良いというか二人分は優にあったりして。
上の画像は（タイ風）麻婆茄子丼なんですが
ご飯、大盛というよりメガ盛感覚。
で、ついつい食べ切ろうと頑張っちゃうんです。
この辺りは日本人的かな、
タイの人ならサッと残します。
インスタントラーメンにただ
大根のっけただけなんですが、これまたボリュームいっぱい。
一品だけだと寂しいかなと思って
揚げ物とかプラスしたりして。
自動的にビールが加わっていき・・・
スナック類のバリエーションも豊富なので
間食、夜食タイムにもついつい手が止まらず・・・
もう苦しくて動けませんやね。
分けて食べたり、保存しておくとか
すればいいんでしょうけれど
タイって食事情が素晴らしすぎて
その都度その都度、食べたいものを選ぶという
贅沢に慣れてしまってるんですよね・・・
甘いものも勿論
忘れちゃいけませんね。
いや、別に忘れていいんだけれども・・・
